We willen een verschuiving teweegbrengen: van de huidige situatie ‘de beweegrichtlijn voor iedereen’ naar een situatie waarin mensen blijvend gezond bewegen via personalisatie ‘de mens bepaalt zijn beweegrichtlijn’.
Chronische leefstijlgerelateerde aandoeningen vormen een groeiend volksgezondheidsprobleem. Hoewel gezond beweeggedrag veel risico’s verlaagd, blijkt het lastig om te voldoen aan de beweegrichtlijnen en zijn deze niet voor iedereen geschikt. Gepersonaliseerde beweegcoaching leidt tot succesvollere gedragsverandering op korte en lange termijn. Bovendien laat toenemend bewijs zien dat er meerdere aspecten van gezond beweeggedrag bestaan, zoals licht-intensieve beweging, maar ook kortdurende, hoog-intensieve beweging. Momenteel is het bewijs van de impact van deze beweegaspecten versnipperd, doordat studies focussen op één aspect, en wordt nog veel gecoacht met generieke beweegrichtlijnen. In dit project zullen we kennis stroomlijnen en klaarstomen voor implementatie in de praktijk. Om te bepalen welke beweegaspecten gerelateerd zijn aan gezondheid zullen we na een systematisch review, technieken uit de datawetenschappen toepassen die rekening houden met de hoeveelheid van en de onderlinge correlaties tussen de beweegaspecten. Tegelijkertijd zal co-creatie uitwijzen waar uitvoerders en ontvangers van beweegcoaching behoefte aan hebben, en hoe zij de nieuwe kennis over beweegaspecten kunnen gebruiken. Het uiteindelijke doel is toepasbare, gepersonaliseerde beweegcoaching, leidend tot effectievere gedragsverandering en langer gezond leven.
